Полезный овсяноблин с сыром и авокадо
🛒 Что понадобится:
- 🌾 Овсяные хлопья — 3 ст. л.
- 🥚 Яйца — 2 шт.
- 🥛 Молоко — 30 мл
- 🧀 Сыр тертый — 30 г
- 🥑 Авокадо — 1/2 шт. (для подачи)
⏱ 10 минут
Очень быстро!
💪 310 ккал
Полезный завтрак
👨🍳 Как готовить:
- Измельчите овсяные хлопья в блендере (или оставьте так для текстуры).
- Смешайте яйца, молоко и овсянку. Посолите по вкусу.
- Вылейте смесь на разогретую антипригарную сковороду. Жарьте под крышкой 3 минуты.
- Переверните блин, посыпьте одну половину сыром, сложите пополам и подождите еще 1 минуту.